Sandra Meixner, professeur de hata yoga

Cours de hatha yoga.

Certains week-ends, Sandra Meixner, professeur de yoga, anime des ateliers de hatha yoga au centre Triratna de Paris.
Sandra pratique la méditation et suit l'enseignement  du Dharma au Centre bouddhiste Triratna de Paris depuis 1999.
Elle s'est engagée dans la vie du centre et pratique avec ceux qui y viennent régulièrement.

Sandra est passionnée par le yoga et pratique cette discipline depuis 20 ans. Spécialisée dans le hatha yoga, elle est certifiée du centre Tapovan (Institut de Yoga et d'Ayurvéda à Paris) depuis juillet 2002.
Elle s'est formée auprès de Lav Sharma, un professeur indien formé à l'institut de Kaivalyadharma de Lonavia, en Inde. Elle a également suivi des cours et des stages de yoga du son avec Patrick Tore.
Elle s'est perfectionnée dans la pratique du Yin yoga, pratique douce basée sur la prise de conscience du corps et du souffle et où l'on maintient les postures. Elle s'investit aussi dans la danse et le Qi Qong.

Sandra propose également des cours hebdomadaires à l'extérieur du centre.

Horaires et tarifs actualisés le 17 janvier 2012

Hata Yoga au Centre bouddhiste Triratna de Paris.

Les mardis ou les jeudis de 12h30 à 13h55.

  • mardi 24 janvier 2012
  • mardi 7 février 2012 (Yin Yoga)
  • jeudis 16 et/ou 23 février 2012
  • jeudi 15 mars 2012
  • mardis 20 et 27 mars 2012
  • jeudi 5 avril 2012

Ateliers de Yoga ce trimestre :

  1. Le samedi 11 février 2012 de 11h à 13h30 : "Le rituel des 5/6 Tibétains".

    Une pratique de Yoga dynamique et tonique.

  2. Le dimanche 18 mars 2012 de 11h à 13h30 : "La force du Yoga vue à travers deux grands maîtres Indiens".

    Brève présentation de Krishnemurti et Shri Aurobindo, et pratique du Yoga.

Centre bouddhiste Triratna de Paris
25, rue Condorcet - 75009 Paris
métro Anvers

Infos pratiques :

-  Merci d'arriver 10 minutes avant les cours et les ateliers.
-  Un acompte de 15 € (au nom de Khépri) est nécessaire pour s'inscrire.
-  Un minimum de trois inscriptions par atelier est nécessaire pour que les cours puissent avoir lieu.
-  Prévoyez une serviette à mettre sur les tapis de sol fournis sur place.

Inscrivez-vous vite au près de Sandra au 06.62.64.72.47 ou à coursdeyoga@gmail.com car il n'y a que 6 places par atelier.

Tarifs :

  • Cours d'essai (1h30) : 15€
  • Cours à l'unité : 20€
  • Cours particulier (1h15) : 70€
  • Série de quatre cours : 75€
  • Série de dix cours : 175€

Pour tout autre renseignement,
consulter le site : www.cours-de-yoga.eu.