Retraite de yoga et méditation.

Une retraite en France de yoga et méditation avec Dharmapriya (un membre de l’Ordre Bouddhiste Occidental) destinée aux débutants au yoga (méthode B.K.S. Iyengar) et à la méditation bouddhiste, ainsi que les pratiquants plus expérimentés.

La science du yoga nous aide à entretenir le corps comme un temple
afin qu’il devienne aussi pur que l’âme.
B.K.S. Iyengar, L’arbre du Yoga.

Du dimanche 28 octobre 2007 au samedi 3 novembre.

A la Pierre, au sud de Besançon, Franche-Comté, France.

Envoyez nous un e-mail pour recevoir plus d’informations : .

Cours de Hatha Yoga, à Paris.

Le programme de la retraite.

La retraite débutee dimanche 28 octobre à 16h30 avec la pratique de yoga et se termine samedi 3 novembre après le brunch. Il y aura deux heures et demie de pratique le matin avant le brunch, deux heures et demie le soir avant le repas et une heure de méditation bouddhiste (facultative) par jour. Il restera suffisamment de temps libre pour se reposer, randonner, découvrir la région …

le prix.

498 €, hébergement et repas compris.

Un chèque de 150 € d’arrhes, libellé au nom de Solange Amacher est à verser à l’inscription. En cas de désistement après le 1er octobre 2007, les arrhes ne seront pas remboursées, sauf si l’inscrit se trouve un remplaçant.

l’inscription.

A retourner avant le 15 septembre 2007 à :

            Solange Amacher
            Route de la forêt
            70700 Montboillon
            Tel : 03 84 32 42 06

B.K.S. Iyengar.

B.K.S. Iyengar, né en 1918 dans le sud de l’Inde, élève de T. Krishnamacharya, a consacré sa vie au yoga. Il a travaillé intensément les asanas et le pranayama qu’il ne considérait pas comme deux étapes nécessaires à la réalisation des autres étapes décrites dans les Yoga sutra de Patanjali (texte de référence écrit vers le IIe siècle après .J.C.) mais comme un chemin intégral sur lequel les couches les plus profondes de l’homme pouvaient être atteintes. Sa méthode se caractérise par la précision, l’exactitude, la présence dans chaque posture afin d’amener l’intelligence dans chaque cellule du corps. L’utilisation d’aides (coussins, sangles, briques, …) permet à chacun, quelles que soient ses possibilités corporelles, d’en découvrir les effets bénéfiques physiquement comme psychiquement.

Dharmapriya.

Dharmapriya, d’origine canadienne, a découvert la Méthode Iyengar à Londres, en 1974, dans un Centre Bouddhiste. Certifié professeur de yoga par la « B.K.S. Iyengar Teacher’s Association » en 1978, devenu bouddhiste en 1981, il enseigne depuis le yoga et la méditation en Angleterre et surtout en Allemagne où il réside. La retraite aura lieu en allemand avec une traduction simultanée de Solange Amacher, elle-même enseignante de yoga en Franche-Comté.

Le lieu de la retraite.

Le centre d’hébergement La Pierre, 30 km au sud de Besançon, est une ancienne ferme rénovée, isolée sur le plateau du Jura. Il comprend 9 chambres à 2 ou 3 lits ainsi qu’une cuisine et un salon à la disposition des stagiaires. L’endroit est propice au repos et aux activités méditatives. Pour s’y rendre, de Besançon, prendre la N83 en direction de Lons-le-Saunier. A la hauteur de Quingey, après le pont sur la Loue, prendre à droite puis à gauche au rond point en direction de Pointvillers, Montfort, Myon (D15). A Montfort, tourner à gauche en direction de Myon et suivre cette route jusqu’au deuxième croisement. Là, prendre à gauche en direction d’Echay puis 100 m plus loin de nouveau à gauche en suivant le panneau jaune qui indique La Pierre. Le centre se trouve environ 1km après le croisement.

A ne pas oublier :

Serviettes de toilettes (les draps sont fournis) ; maillot et bonnet de bain (il y a une piscine thermale à Salins-les-Bains) ; chaussures de randonnées ; un tapis antidérapant et deux couvertures pour la pratique.