De mars à juin, chaque mois lors de la matinée –35 ans, nous explorerons l’un des Brahma Vihāras et la manière dont ils peuvent nous aider à agir dans le monde.

Les Brahma Vihāras peuvent être compris comme une discipline du courage intérieur. Ils cultivent un cœur sans peur, capable de rester ouvert face à la souffrance, à l’incertitude et au changement, sans se refermer ni se durcir. L’amour bienveillant ose la proximité, la compassion affronte la douleur sans fuir, la joie empathique résiste au cynisme, et l’équanimité apporte une robustesse émotionnelle qui permet de demeurer stable au cœur des turbulences. Ensemble, ils nous permettent de vivre avec un esprit vaste, résilient et libre, capable de faire face à la réalité avec clarté et dignité.

En mars, nous commencerons par la mettā, ou amour bienveillant. L’une des caractéristiques centrales de cette qualité, au cœur du chemin bouddhique, est l’absence de peur. Plus nous cultivons une attitude d’amitié, de bon vouloir et d’empathie envers nous-mêmes et envers les autres, plus nous pouvons nous tourner vers le monde sans peur. Et nous en avons vraiment besoin.

Partout où l’on regarde, le monde semble plongé dans l’incertitude, certains aspects de notre vie collective se dégradant sous nos yeux: polarisation politique, crise climatique, dangers de l'intelligence artificielle, situation géopolitique instable… Comment se tourner vers un monde qui change sans peur, mais avec courage et confiance dans notre capacité à agir ?

Une occasion d’explorer, avec d’autres jeunes, comment le bouddhisme peut s’appliquer concrètement à notre vie, et de faire connaissance autrement, en apprenant ensemble et en partageant nos expériences.

La matinée se poursuit par un déjeuner partagé, pour celles et ceux qui le souhaitent. Apportez vos plats végétaliens favoris !

Ouverts à tous et à toutes (si tu as moins de 35 ans !), sans inscription, participation par donation.