Méditer au Centre
Depuis sa fondation en 1997, notre centre propose des cours de méditation pratiques et clairs, auxquels des centaines de personnes ont participé au fil des ans. Quoique, de nos jours, de nombreuses personnes s'initient à la méditation en ligne ou par le biais d'une application, la meilleure façon d'apprendre est de le faire directement auprès d'un enseignant et avec d'autres personnes. C’est de cette façon que la méditation a toujours été enseignée, et cela reste la façon la plus efficace, productive et satisfaisante de développer sa pratique de méditation.
Tout le monde peut apprendre, et nos cours sont ouverts à tous, bouddhistes ou non. Nous proposons des séances et des cycles de cours destinés aux personnes n’ayant jamais médité. Pour ceux qui sont déjà familiarisés avec la méditation, il y a des cours et des classes conçus pour vous guider vers une pratique régulière et une plus grande profondeur.
Enfin, une fois que vous aurez un peu d’expérience de nos méditations, vous pourrez participer à nos retraites, occasions d’approfondir votre méditation dans des conditions idéales.
