Méditation du midi
Besoin de souffler en milieu de journée ? De vous offrir un moment pour vous ? Venez méditer au Centre.
Prenez une vraie pause dans votre journée. On vous accueille pour une séance de méditation guidée, ouverte à tous, sans inscription ni expérience préalable nécessaire.
Au programme :
- L’attention sur le souffle: une pratique simple pour se recentrer, calmer l’esprit et découvrir la profondeur de notre expérience.
- Le Metta Bhavana : une méditation de bienveillance qui cultive une attitude d’ouverture et de connexion envers soi-même et les autres.
Transformez votre journée en venant méditer au Centre à l'heure du déjeuner.
Expérience : Ouvert à tous et toutes quelque soit votre niveau d'expérience
Horaire: Venez dès 12h15, la séance de méditation commence à 12h30
Ouvert à toutes et à tous, participation par donation
Réservation
Venir au centre
Nos portes ouvrent 15 minutes avant le début de chaque activité. Venez en avance pour avoir le temps d’arriver en toute tranquillité. Lors de votre arrivée, une personne sera là pour vous aider et répondre à vos questions. Il y a de courtes pauses pendant la plupart des événements.
Participation
Nous apprécions chaque contribution, quelle que soit son importance, et nous vous remercions de votre générosité qui permet de transmettre les bienfaits des enseignements du Bouddha.
Le centre
Horaires d’ouverture
Rapportez-vous à notre page d’activités pour connaître nos horaires d’ouverture. Le Centre n’est généralement pas ouvert en dehors des activités ouvertes au public.
Venir au Centre
Nous sommes au 49 avenue Edison, 75013 Paris. Métro Place d’Italie (lignes 5, 6 et 7), Tolbiac (ligne 7) ou Olympiades (ligne 14).
Réservations
La plupart de nos événements sont proposés sur la base de dons, vous n'avez pas besoin de réserver, il vous suffit de vous présenter le jour même.
Pour les cours et les retraites, il est recommandé de réserver à l'avance en ligne via le formulaire de réservation présent sur la page de l’activité que vous souhaitez réserver.
Info pratiques
Des toilettes accessibles se trouvent dans les locaux.
Vestiaire
Vous pouvez laisser vos manteaux et sacs dans le vestiaire prévu à cet effet. Nous vous demandons de retirer vos chaussures avant d'entrer dans la salle de méditation.
Bookshop
Il y a une librairie à la réception qui propose des livres sur le bouddhisme, la méditation et la pleine conscience, ainsi que des objets rituels et de l'encens. Nous acceptons les paiements en espèces et par l’application Lydia.
Accessibilité
Notre Centre est entièrement accessible aux fauteuils roulants et sans marche. Si vous avez besoin d'une assistance supplémentaire, n'hésitez pas à nous informer à votre arrivée ou à nous contacter à l'avance.
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