La méditation, Paris.

Un esprit capable de concentration profonde en méditation est considéré comme un fondement essentiel à une compréhension plus profonde de l’enseignement du bouddhisme. Au Centre Bouddhiste de l’Ile de France, apprendre et pratiquer la méditation.

La salle de méditation au Centre Bouddhiste de l'Ile de France

Initiation à la méditation et introduction au bouddhisme.

Nos soirées pour débutants

Normalement, nous proposons des cycles de 5 séances qui comprendront la présentation et la pratique de deux méditations traditionnelles, l’attention sur le souffle et le développement de la bienveillance, et une introduction aux fondements du bouddhisme. Nous aborderons des sujets tels la vision bouddhique des choses, la moralité bouddhique, ce que ça veut dire d’être bouddhiste, la réponse bouddhique à la souffrance...

Le Centre se trouve aujourd’hui dans une situation difficile : notre site internet est très visible, mais notre Centre est très petit et ne peut accueillir plus d’une vingtaine de personnes à la fois. De plus, Vassika y est en ce moment la seule enseignante. Elle assure déjà autant de cours qu’elle peut, s’occupant non seulement des cours pour débutants mais aussi des cours d’approfondissement et des séances pour les habitués.

Depuis septembre 2009, le Centre a vu une énorme croissance dans la demande pour les cours : par rapport à l’année précédente, 3 à 4 fois plus de personnes demandent à y participer , et nous ne sommes malheureusement pas en mesure de répondre.

En ce début d’année 2010, les cours déjà sont pleins jusqu’à la fin de l’année scolaire, et nous avons de plus une liste d’attente suffisament longue pour remplir plus de deux cycles entiers de cours pour débutants. Nous sommes en train de chercher une solution, mais il n’y en a pas d’évidente pour l’instant.

Nous ne pouvons que vous demander de patienter et de continuer à regarder notre site de temps à autre : les nouveaux cours y seront affichés dès que nous en aurons les dates. Nous sommes très heureux de cet intérêt grandissant pour la méditation et le bouddhisme, mais en même temps très frustrés de ne pas pouvoir offrir plus que cela. Nous vous remercions par avance pour votre compréhension.

Vous pouvez aussi consulter notre liste de centres bouddhistes pour voir si un autre lieu n’offrirait pas un enseignement qui vous satisfasse.

(*) L’enseignement du Bouddha n’a pas de prix, mais, afin de couvrir les frais de fonctionnement du Centre, nous suggérons pour chaque session un montant indicatif. Vous êtes bien sûr libres de nous donner plus ou moins. Nous ne refusons personne pour des raisons financières.

La méditation

Nous enseignons deux méditations bouddhiques traditionnelles, qui peuvent également enrichir la vie de ceux qui ne se considèrent pas bouddhistes. L’anapanasati, ou « attention sur le souffle », nous aide à développer un esprit plus clair, plus calme et plus puissant. Le metta bhavana, ou « développement de la bienveillance illimitée », nous aide à entrer dans une relation plus saine et plus aimante envers nous-même et envers les autres. Dans le cadre d’une pratique bouddhique, ces deux méditations conduisent à la sagesse et à la compassion du Bouddha.

Le bouddhisme

Nous ne nous rattachons à aucune lignée bouddhiste orientale exclusivement, mais aux principes universels du Dharma (l’enseignement du Bouddha), prenant dans la tradition entière ce qui répond aux circonstances de la vie actuelle. La voie vers l’Éveil, un état de sagesse, de compassion, de liberté et de créativité illimitées, est ouverte à tous ceux qui veulent la suivre. En présentant la théorie et la pratique du bouddhisme, nous mettons l’accent sur leur application dans la vie quotidienne.

Cours de méditation :

Pour ceux qui ont déjà suivi un cycle de cours pour débutants (les mardis soirs), nous vous offrons l’occasion d’ approfondir votre pratique et votre compréhension à travers un cycle de cours sur la méditation. Pendant cinq soirées vous recevrez des instructions approfondies pour affiner votre pratique de la méditation.

« Aller plus loin dans la méditation »

Lundis soirs, du 25 janvier au 22 février inclus de 19h45 à 21h45

La porte est ouverte 20 minutes avant la séance. Merci d’arriver en avance pour nous permettre de commencer à l’heure.

Participation suggérée(*) : 50 € pour le cycle de 5 semaines, à règler à l’inscription

Une inscription préalable et un engagement sont nécessaires pour l’entièreté de chaque cycle de cours.

Pour vous inscrire, merci de nous contacter d’abord par courriel et nous vous communiquerons les modalités d’inscription.

Entretiens de pratique :

Si vous pratiquez régulièrement avec nous, nous sommes disponibles pour vous guider plus personnellement et spécifiquement dans votre pratique de la méditation et du bouddhisme, quelle que soit votre expérience. Entretiens sur rendez-vous.

Dana.

“La vraie méditation est la fusion absolue du monde sensoriel et de la faculté rationnelle,
qui seule peut produire la parole vraie.”

“Tout comme le vaste océan n’a qu’un seul goût, le goût du sel,
de la même manière, mon enseignement n’a qu’un seul goût : le goût de la liberté !”
Le Bouddha.

Le Centre Bouddhiste de l’Ile de France n’a ni revenu ni autre soutien financier en dehors des participations et des dons de ceux qui le fréquentent, ce qui est une façon traditionnelle de soutenir le bouddhisme. Nous ne demandons pas de cotisation annuelle. Ceux qui gèrent le centre et ceux qui y enseignent le font à titre bénévole.

L’enseignement du Bouddha n’a pas de prix, mais, afin de couvrir les frais de fonctionnement du centre, nous suggérons pour chaque session un montant à titre indicatif. Vous êtes bien sûr libres de donner plus ou moins. Si vous souhaitez soutenir l’activité du Centre, considérez que chaque don constitue une participation directe en ce sens.

Vous pouvez télécharger en PDF des présentations de la méditation d’anapana sati (attention sur le souffle) et de la méditation de metta bhavana (développement de la bieznvceillance illimitée).

Le Centre Bouddhiste de l'Ile de France